Meine Leidenschaft für Sport und Bewegung wurde zum Beruf: An der Universiät Bielefeld waren Rehabilitation und Prävention meine Schwerpunkte. Seit 2002 arbeite ich aktiv in den Bereichen Fitness, Animation, Gesundheit und Kampfsport. Seit 2005 wohne ich in Berlin, seit 2008 beschäftige ich mich intensiv auch mit dem Wettspiel "Poker" (besonders Texas Hold´em). Ich blicke auf langjährige Erfahrungen im Bereich Produktmanagement Fitness, besonders für die ELIXIA Fitness & Wellness GmbH, zurück.
Inzwischen arbeite ich selbstständig in der Gestaltung und Durchführung von Fitness und Sportkurs Profilen und betreue Sportler und sportlich ambitionierten Menschen: Kinder, Jugendliche wie auch Erwachsene. Es ist mir ein wichtiges Anliegen, meine Kunden in positiver Selbstwahrnehmung zu fördern. Dabei ist mir ein verantwortlicher, aber spielerischer Umgang wichtig! Der dynamische, offene Umgang mit vielen unterschiedlichen Menschen gibt mir die Möglichkeit, Ihnen beim Setzen und Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu helfen. Ob bei der Erhaltung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit und Fitness, für einen sicheren Umgang mit Ihren Mitmenschen, bei der Verbesserung Ihres Pokerspiels oder als musikalischer Unterhalter Ihrer Gesellschaft - wenn Sie möchten, begleite und gestalte ich gerne Ihre individuellen Projekte.
Diplom-Sportwissenschaftler
für Rehabilitation und Prävention
IFAA Personal Trainer
Judo Trainer (1. Kyu)
Polar OwnZone Guide
Qualifikation und Weiterbildung
für Führungskräfte bei der
ELIXIA Fitness und Wellness GmbH
"Best Talents Basic" Programm
Cardioscan-Stressmanager
Poker (Texas Hold´em) seit 2008
Fachkraft für Nahrungsergänzung
Polar Gewichtsmanagement Experte
EU Gesundheitsförderungsprojekt in Grundschulen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, für Väter und Söhne: ein Konzept zur Gewaltprävention in Grundschulen
Krankenkassen geförderte Kurse:
"Sanftes Rückenstraining" und
"Gesundes Fitness Training an Geräten"
Gesundheitsförderung
im Rahmen des Betriebssport
RideBerlin rideXpert für ride-berlin.com bis Feb 2019
Fitness Group Class Instructor: besonders: Aqua Fitness, Aqua Box Power, Aqua Tabata, Body Shape, TRX Training, Flexi Bar, Xco, Langhanteltraining, BoxPower, KickFit, Pilates, Klassisch Trainieren, Indoor Cycling, Polar OwnZone Cycling, Indoor Rowing, Wirbelsäulen Gymnastik mit Schwerpunkt auf Mobilisation und sensitiver Wahrnehmung, Atem Gymnastik, Halswirbelsäulen Gymnastik, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, Haltungstraining, Lauftraining, (Nordic) Walking, Nordic Running - weitere Profile teile ich Ihnen gerne auf Anfrage mit!