Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Verhaltenscoaching in Krisensituationen

Sie fühlen sich manchmal unsicher im Umgang mit aggressiven oder exzentrischen Mitmenschen? Ihnen fehlt ein "Plan B" für den Fall einer gewaltsamen, körperlichen Eskalation? Sie intessieren sich für Kampfsporttraining (Judo) oder Selbstverteidigung?

Im Umgang mit Mitmenschen kann es zu Spannungen kommen, die sowohl Fingerspitzengefühl als auch nach einem festen Standpunkt verlangen. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten einer bestimmten, frühzeitigen Selbsterklärung gegenüber anderen Menschen. Nach einem Betreuungszeitraum von ein bis vier Wochen (je nach Anspruch, Erfahrung und Anzahl der Coaching Einheiten) trainieren Sie selbstständig weiter. Bei Bedarf unterstütze ich Sie in Abständen.